Elterncoaching – Mehr Gelassenheit, mehr Verbindung, mehr Freude im Familienalltag!
Elternsein kann wunderschön sein – aber auch anstrengend, fordernd und manchmal überfordernd. Wir lesen Bücher, hören Podcasts und sammeln Wissen – doch echte Veränderung entsteht erst, wenn wir bewusst reflektieren und neue Wege ausprobieren. Genau hier setzt Elterncoaching an!
Coaching ist keine „Notlösung“ für Probleme, sondern eine wertvolle Möglichkeit, mehr Klarheit, innere Ruhe und eine tiefere Verbindung zu euren Kindern zu gewinnen. Wenn wir alte Muster hinterfragen und bewusster handeln, erleben wir weniger Stress, weniger Konflikte – und dafür mehr Leichtigkeit, Freude und echte Nähe in der Familie.
Hand aufs Herz: Wir investieren Zeit und Geld in Fitness, Hobbys und kleine Alltagsfreuden – warum nicht in das Wertvollste, das wir haben? Eine starke Eltern-Kind-Beziehung schenkt euch nicht nur glückliche Kinder, sondern auch mehr Frieden, Liebe und Zufriedenheit im Alltag. Ihr habt es verdient! 💛
Familienglück ist kein Zufall – sondern deine Entscheidung!
Möchtest du aktiv etwas verändern, statt abzuwarten?
Jede Familie ist einzigartig – deshalb gibt es kein Patentrezept, sondern individuelle Lösungen. Gemeinsam finden wir Wege, die wirklich zu euch passen.
💛 Lösungsorientiertes Coaching statt endloser Problemfokus.
💛 Praxisnahe Ansätze, die sich in euren Alltag integrieren lassen
Lass uns herausfinden, was du dir für deine Familie wirklich wünschst – und wie du es erreichst. Der erste Schritt beginnt hier!
Familien wachsen nicht an Perfektion, sondern an der Bereitschaft, sich zu verändern, voneinander zu lernen und echte Beziehungen aufzubauen.
Als dreifache Mama weiß ganz genau, wie es sich anfühlen kann, wenn man den Job als Eltern lieber kündigen würde. Wenn du morgens aufwachst und denkst: „Gleich geht’s wieder los.“ Das ständige Gefühl der Überforderung, der Konflikte und der Unsicherheit kann zermürbend sein.
Was du durch Coaching gewinnst:
✅ Mehr Gelassenheit im Familienalltag
✅ Eine tiefere Verbindung zu deinem Kind
✅ Klare Strategien für herausfordernde Situationen
✅ Ein starkes Fundament für eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung
Ich helfe dir, alte Muster zu durchbrechen und mit klaren, praktischen Lösungen mehr Harmonie in dein Familienleben zu bringen. Keine Theorie – sondern echte Veränderung, die in deinem Alltag funktioniert.
Bereit?
Lass uns gemeinsam einen entspannteren Weg finden, deine Elternschaft mit mehr Freude und Leichtigkeit zu leben.
💛 Ich freue mich, dich zu begleiten!
Angebote für dich
Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 min)
Das Erstgespräch findet telefonisch oder via Zoom statt – für ein besseres Gefühl füreinander. Es dient einer ersten wichtigen Einschätzung deiner Bedürfnisse. So kann ich mir ein klareres Bild machen und du kannst all deine Fragen stellen.
Warum ist das wichtig?
✅ Schnelle Einschätzung: Ich erkenne die zentralen Anliegen und Bedürfnisse, um dich bestmöglich zu unterstützen.
✅ Gezielte Vorbereitung: Ich kann mich optimal auf unsere zukünftigen Sitzungen vorbereiten.
✅ Effektive Sitzungen: So nutzen wir die Zeit in unseren Sitzungen optimal und kommen schnell zu den gewünschten Ergebnissen.
Ein Geschenk an dich
Mit meinem medizinischen Hintergrund und einem starken Netzwerk biete ich dir und deiner Familie ganzheitliche Beratung. Prävention ist mir ein grosses Anliegen! Resilienz beginnt in den Zellen: Ist der Körper gefordert, überfordert, dann leidet auch das Familienleben. Eine OPTIMALE Nährstoffversorgung stärkt AUCH deine Geduld, DEIN Verständnis und fördert den liebevollen Umgang. Fülle deinen „Tank“ OPTIMAL auf – für mehr Energie und Lebensqualität. Frag gerne nach, denn es kann für euch als Familie der Schlüssel sein- auch für dein KIND!
Mit unserem Verein Gleichwertig unterstützen wir Familien im Rheintal und fördern starke, liebevolle Beziehungen. Dank der Josef-Wagner-Stiftung ermöglichen wir subventionierte und kostenlose Workshops, Fachvorträge und Weiterbildungen. Gemeinsam mit Experten aus Pädagogik, Therapie und Fachstellen setzen wir Projekte um, die Kindern und Familien zugutekommen. Wir arbeiten mit Herzblut dran! Aktuell verschenken wir z.B. gewaltfreie Comics von BIONICMANIA zugunsten der Stiftung Give Children a Hand.
Mein Wozu?
Ich coache und begleite aus tiefer Überzeugung, dass es anders geht. Mein eigenes Familienleben war einst von einem tiefen Gefühl der Last geprägt. Das Elternsein erschien mir oft schwierig und fern von Glück. Diese Gefühle sind real und es ist vollkommen in Ordnung, sie zu haben. Auch dann lieben wir unsere Kinder. Doch ich habe erfahren, dass es auch einen leichteren Weg gibt. Ein Weg, der mehr Freude, Zufriedenheit und Erfüllung bringt. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen. Glaubenssätze zu verändern und Blockaden zu lösen.
Was sagen andere?
Hey Julia, diese Themen und Inhalte sollten im Businessbereich und in der freien Wirtschaft gelehrt werden. Wir geben so viel Geld für Kommunikationskurse etc. aus und jetzt habe ich es verstanden.
Ich: Oh, das tun wir. :) Meine Kollegin Silvia Brunner z.B. hat sich genau darauf spezialisiert und ist grandios in ihrem Fach! Siehe Über uns - Ermutigende Führung (ermutigende-fuehrung.ch)
R. , Vertriebsmanager eines grossen Unternehmens