Elternsein ist ein Abenteuer – wunderschön, aber manchmal auch überwältigend. Trotz aller Liebe und Bemühungen schleichen sich Stress, Unsicherheit oder Machtkämpfe ein. Doch was, wenn es anders gehen könnte?
Als erfahrene Elterncoachin nach der Individualpsychologie helfe ich dir:
💛 Konflikte zu entschärfen – durch echtes Verstehen statt Erziehungstipps
💛 Grenzen mit mehr Leichtigkeit zu setzen – ohne Dauermahnen
💛 Die Beziehung zu deinem Kind zu stärken – für mehr Kooperation & Vertrauen
Dies ist keine Krisenintervention, sondern eine Investition in das, was dir am meisten am Herzen liegt: eine entspannte, glückliche Familie.
Du musst nicht perfekt sein – nur bereit, neue Wege zu gehen. Ich begleite dich mit einfachen, wirksamen Werkzeugen, die zu euch passen.
Dein Familienleben darf sich leicht anfühlen. Lass uns gemeinsam starten.
Familienglück ist kein Zufall – sondern deine Entscheidung!
Was ist aktuell deine grösste Herausforderung?
Möchtest du aktiv etwas verändern, statt abzuwarten?
Jede Familie ist einzigartig – deshalb gibt es kein Patentrezept, sondern individuelle Lösungen. Gemeinsam finden wir Wege, die wirklich zu euch passen.
💛 Lösungsorientiertes Coaching statt endloser Problemfokus.
💛 Praxisnahe Ansätze, die sich in euren Alltag integrieren lassen
Lass uns herausfinden, was du dir für deine Familie wirklich wünschst – und wie du es erreichst. Der erste Schritt beginnt hier!
Familien wachsen nicht an Perfektion, sondern an der Bereitschaft, sich zu verändern, voneinander zu lernen und echte Beziehungen aufzubauen.
Als dreifache Mama weiß ganz genau, wie es sich anfühlen kann, wenn man den Job als Eltern lieber kündigen würde. Wenn du morgens aufwachst und denkst: „Gleich geht’s wieder los.“
Was du durch Coaching gewinnst:
✅ Mehr Gelassenheit im Familienalltag
✅ Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Kind
✅ Klare Strategien für herausfordernde Situationen
✅ Ein starkes Fundament für eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung
Ich helfe dir, alte Muster zu entlarven und mit klaren, praktischen Lösungen mehr Wohlbefinden in dein Familienleben zu bringen. Keine Theorie – sondern echte Veränderung, die in deinem Alltag funktioniert.
Bereit?
Lass uns gemeinsam einen entspannteren Weg finden, deine Elternschaft mit mehr Freude und Leichtigkeit zu leben.
💛 Ich freue mich, dich zu begleiten!
Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 min)
Das Erstgespräch findet telefonisch oder via Zoom statt – für ein besseres Gefühl füreinander. Es dient einer ersten wichtigen Einschätzung deiner Bedürfnisse. So kann ich mir ein klareres Bild machen und du kannst all deine Fragen stellen.
Warum ist das wichtig?
✅ Schnelle Einschätzung: Ich erkenne die zentralen Anliegen und Bedürfnisse, um dich bestmöglich zu unterstützen.
✅ Gezielte Vorbereitung: Ich kann mich optimal auf unsere zukünftigen Sitzungen vorbereiten.
✅ Effektive Sitzungen: So nutzen wir die Zeit in unseren Sitzungen optimal und kommen schnell zu den gewünschten Ergebnissen.
Mein Geschenk an dich
Mit meinem medizinischen Hintergrund und einem starken Netzwerk biete ich dir und deiner Familie ganzheitliche Beratung. Prävention ist mir ein grosses Anliegen! Resilienz beginnt in den Zellen: Ist der Körper gefordert, überfordert, dann leidet auch das Familienleben. Eine OPTIMALE Nährstoffversorgung stärkt AUCH deine Geduld, DEIN Verständnis und fördert den liebevollen Umgang. Fülle deinen „Tank“ OPTIMAL auf – für mehr Energie und Lebensqualität. Frag gerne nach, denn es kann für euch als Familie der Schlüssel sein- auch für dein KIND!
Mit unserem Verein Gleichwertig unterstützen wir Familien im Rheintal und fördern starke, liebevolle Beziehungen. Dank der Josef-Wagner-Stiftung ermöglichen wir subventionierte und kostenlose Workshops, Fachvorträge und Weiterbildungen. Gemeinsam mit Experten aus Pädagogik, Therapie und Fachstellen setzen wir Projekte um, die Kindern und Familien zugutekommen. Wir arbeiten mit Herzblut dran! Aktuell verschenken wir z.B. gewaltfreie Comics von BIONICMANIA zugunsten der Stiftung Give Children a Hand.
Mein Wozu?
Ich coache und begleite aus tiefer Überzeugung, dass es anders geht. Mein eigenes Familienleben war einst von einem tiefen Gefühl der Last geprägt. Das Elternsein erschien mir oft schwierig und fern von Glück. Diese Gefühle sind real und es ist vollkommen in Ordnung, sie zu haben. Auch dann lieben wir unsere Kinder. Doch ich habe erfahren, dass es auch einen leichteren Weg gibt. Ein Weg, der mehr Freude, Zufriedenheit und Erfüllung bringt. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen. Glaubenssätze zu verändern und Blockaden zu lösen.
Was sagen andere?
Liebe Julia, vielen, vielen Dank für deine grossartige Unterstützung- war echt eine Bereicherung. Du hast echt eine Gabe, die du noch für viel Grösseres nutzen wirst.
Henry, Familiencoaching